立定跳远采用丈量尺在沙面与地面平齐的沙坑或土质松软的平坦地面上进行测试。
起跳地面要平坦，不得有凹陷，起跳线至沙坑近端距离不得小于30厘米。受试者两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地同时起跳。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离。测试3次，记录最好成绩。以厘米为单位，保留1位小数。
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问立定跳远怎么算
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立定跳远怎么算求高手给解答
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张老师
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2025-05-24 19:43:11
是指人原地不动，甩臂、下蹲、起跳，跳远距离从原地不动的脚尖到跳出落地后，身体前倾的情况下，脚后跟的距离。
答其他答案
赵老师
我希望那些学习成绩暂时领先的同学，不断开阔视野，横向比较...
2025-05-24 19:43:11
从起跳前的脚尖开始量起，到落地后脚后跟的距离就是立定跳远的距离
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