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初学者用球刀还是速滑刀

2025-05-24 21:25:31 203次

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初学者用球刀还是速滑刀求高手给解答

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每一次挫折都是一块磨石，它能将你雕琢得更坚韧、更勇敢。勇...

2025-05-24 21:25:31

用球刀。

初学者注意事项：初学滑冰者最好能找一位技术较熟练的同伴指导，等掌握要领后再单独到跑道内滑行。溜冰前应注意休息。因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些。这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心；在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳；不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤；口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

其他答案

理想的翅膀

理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。

2025-05-24 21:25:31

如果不滑专业只是业余玩，就用球刀吧。球刀是打冰球用的球刀的特点是非常灵活可以急停很容易拐一些小弯。

速滑刀一般专业比赛才用，速度很快，滑着非常省力，但是缺点是弯道必须拐大弯小弯是很难得。

其他答案

公考小黄

学习和成长是一个持续的过程，不要因为一时的得失而轻言放弃...

2025-05-24 21:25:31

初学者学滑冰，最好先用速滑刀，因为比较稳，求到是非常不稳的

雨后彩虹
每一次挫折都是一块磨石，它能将你雕琢得更坚韧、更勇敢。勇敢面对困难，你会发现，它们其实是你生命中不可或缺的宝贵财富。

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