跑步跑步前用划船训练代替人生，跑步前一定要热身，根据个人喜欢的姿势，热身
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问跑步前可以用划船训练代替热身吗
问题描述：
跑步前可以用划船训练代替热身吗求高手给解答
答其他答案
朱老师
勤奋是成功的密码，努力是进步的阶梯。愿你持之以恒，锐意进...
2025-05-24 22:59:33
不可以，划船本身也是一项需要热身的训练。
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