体测1000米考前一天没有必要训练，好好放松一下比什么都重要，
因为体测1000米属于有氧和无氧的结合，对身体要求比较高，所以身体状态必须达到最好才能发挥出最好的身体状态，因此必须保证冲分的休息，才能保证第二天的良好发挥，否则就会影响第二天的考试成绩。
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问体测1000米考前一天还要训练吗
问题描述：
体测1000米考前一天还要训练吗希望能解答下
答其他答案
慧心园丁
可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。
2025-05-25 18:24:36
考前可以热身但是不用太激烈的训练，找找感觉就行，1000米不是很难。
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