新高考选科需要综合考虑个人兴趣、学科优势、专业需求及竞争压力。以下是综合分析后的建议：
一、主流推荐组合
物理+化学+历史 - 优势：
专业覆盖最广，几乎所有理工科和医学类专业均可报考，适合学霸型学生。
- 挑战：物理和化学难度较高，需较强的学习能力和时间管理。
物理+化学+地理 - 优势：
专业选择与物化生组合相当，但地理学科偏向理科思维，适合逻辑思维较强的学生。
- 挑战：地理学习涉及一定计算，部分考生可能感到压力。
物理+生物+历史 - 优势：
生物学科相对化学更易掌握，适合文科基础较好或对生命科学感兴趣的学生。
- 挑战：物理仍需投入较多精力，且历史学科需记忆大量知识点。
二、分学科策略
文科方向 - 推荐组合：
历史+政治+地理
- 优势：学习难度较低，适合文科优势明显或想报考师范、教育类专业的学生。
- 注意：法学、马克思主义理论等专业需选政治，但可报考专业较少。
理科方向 - 推荐组合：
物理+化学+生物
- 优势：覆盖所有理工科和医学类专业，适合数学基础较好或对自然科学感兴趣的学生。
- 注意：物理和化学竞争激烈，需提升学习效率。
三、选科原则
结合兴趣与优势
- 优先选择自己擅长且感兴趣的科目，学习动力更足，成绩更稳定。
关注专业需求
- 查阅目标专业的选科要求，避免因科目选择导致专业受限。例如，法学类必须选政治，医学类需物理+化学。
动态调整策略
- 部分高校会调整科目要求，如黑龙江中医药大学取消"物化"捆绑，建议关注省级教育考试院发布的最新政策。
四、辅助决策工具
使用 阳光高考网等官方平台查询专业科目要求；
参考省级录取数据，如江苏2022年数据显示，选历史比物理在985/211院校录取分数上分别低约20/10分。
五、风险提示
选科过于集中在热门组合（如物化生）可能降低竞争力，建议适度分散；
部分组合（如物化政）虽专业覆盖广，但政治赋分压力较大。
综上，建议考生结合自身情况，优先尝试物理+化学+历史或物理+化学+地理组合，同时关注兴趣与优势科目，并动态调整选科策略。