大学一年的休息日总数约为 130-140天，具体构成如下：
双休日 
每周2天（周六、周日），全年约80-84天。
寒暑假
- 暑假： 6-8周，约42-56天 
- 寒假：5-6周，约35-42天
合计约77-98天。
法定节假日 
包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，通常共11天。
其他假期
如春节、国庆节等法定节假日，具体天数因学校安排而异。
总结：
综合以上部分，大学年休息日总数约为130-140天，具体因学校、地区及课程安排有所差异。