要提高成人高考数学成绩，需结合科学的学习方法和应试技巧，具体可分为以下要点：
一、基础知识的巩固
系统复习教材 以考试大纲为依据，梳理代数、几何、概率与统计等核心内容，重点突破函数、方程、不等式等高频考点。
强化公式记忆
掌握基本运算公式（如二次函数、数列等）和几何图形性质，通过做题加深理解与记忆。
二、高效的学习策略
分阶段复习计划
- 基础阶段： 先复习教材和公式，每天专注1-2个知识点。 - 强化阶段
- 冲刺阶段：进行全真模拟考试，调整答题节奏和时间分配。
利用碎片时间 利用通勤、排队等碎片时段刷题或观看教学视频，积少成多。
三、答题技巧的提升
选择题技巧
- 前几道题较简单，可采用代入法或排除法；
- 若完全不会，需将答案填满，避免全错。
填空题策略
- 数字类题目可尝试0、1、2代入验证；
- 几何类题目结合图形与公式分析。
解答题规范
- 按步骤书写解题过程，确保每一步逻辑清晰；
- 先易后难，遇到难题先跳过，回过头再审视。
四、心态与习惯的调整
避免误区
成人高考数学以基础为主，无需过度追求竞赛难度，避免因轻视简单题而失分。
定期自我检测
通过模拟考试评估学习效果，及时调整复习方向。
计算能力训练
熟练使用计算器，避免因计算错误影响最终成绩。
五、其他实用建议
教材与资料： 优先选择官方指定教材，结合《教材完全解读》等辅导书加深理解。 错题本
心理调适：保持积极心态，避免因压力影响复习效率。
通过以上方法，系统复习与技巧训练并重，相信能有效提升成考数学成绩。