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    成考体育线上考试怎么考

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    吕老师
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    聪明出于勤奋,天才在于积累。愿你把握时光,充实自己,为梦想奋斗。

    关于成人高考体育线上考试的相关信息,综合权威信息整理如下:

    一、考试项目与分值(以安庆师范大学2022年为例)

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    男子项目

    - 跳绳(30秒):30分

    - 原地高抬腿(30秒):30分

    - 俯卧撑(30秒):30分

    - 总分:

    100分

    女子项目

    - 跳绳(30秒):30分

    - 原地高抬腿(30秒):30分

    - 仰卧起坐(30秒):30分

    - 总分:

    100分

    成考体育线上考试怎么考

    二、动作要求

    跳绳:单脚或双脚皆可,需保持节奏均匀

    高抬腿:腾空时大腿与躯干部角度≤90°,膝盖不过伸

    俯卧撑:撑起时小臂与大臂成直线,脚踝以上不触地

    仰卧起坐:躯干部与地面平行,起坐时大腿夹角<90°

    三、其他注意事项

    考试形式:

    全程线上完成,需使用指定设备录制

    时间安排:

    每项测试之间休息10分钟,总时长约1小时

    成绩判定:

    以2次测试中的最优成绩计入最终成绩

    四、备考建议

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    提前熟悉动作规范,可通过视频教程练习

    线上考试需注意网络稳定,避免因技术问题影响表现

    参考往年真题,掌握时间分配策略

    以上信息综合自权威高校官方公告,其他院校可能存在差异。建议考生以报考院校发布的最新文件为准,并提前咨询学校确认具体要求。

    本文【成考体育线上考试怎么考】由作者 吕老师 提供。 该文观点仅代表作者本人, 高考01网 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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