当需要向老师说明均分与留学计划的关系时，可以参考以下结构化表达：
一、开场与背景说明
自我介绍与目的 开始时简要介绍自己，说明是某门课程的学生，并明确沟通目的是为留学申请做准备，强调GPA对目标院校的重要性。
留学规划与目标
阐述申请的院校、专业及时间线，说明GPA是申请的核心竞争力之一，并表达希望老师能在推荐信或评分中给予支持。
二、核心内容表达
成绩现状与努力
- 客观陈述当前均分和绩点，避免过度自夸。
- 强调学习态度与努力程度，如按时完成作业、积极参与课堂互动、主动寻求学术帮助等。
竞争压力与申请需求
- 说明目标院校的录取门槛（如均分要求），并解释GPA在申请中的决定性作用。
- 表达对全班或全系竞争环境的理解，避免让老师觉得请求不合理。
三、请求支持与后续承诺
具体请求
- 优先请求老师作为推荐人，附上个人陈述、简历等材料。
- 若涉及评分环节，可礼貌请求老师在评分时考虑整体表现，但需强调公平原则。
后续行动
- 承诺在留学期间保持学术成就，未来有机会时回报老师的支持。
- 提供联系方式以便老师后续沟通，保持定期更新申请进展。
四、注意事项
时间选择： 避免在学期初提出请求，可选择期末或成绩公布后，以降低给老师带来负担的印象。 态度诚恳
多渠道准备：除直接沟通外，还需完善成绩单、语言成绩单等材料，提升申请竞争力。
通过以上结构化表达，既能有效传达核心信息，又能体现对学术诚信的尊重，增加老师支持的可能性。