根据权威信息综合分析，成考的含金量需结合具体用途和院校选择，但整体上自考的认可度更高。以下是关键结论：
自考含金量更高 
自考通过全国统一考试，要求通过所有课程且无助学机构支持，考试难度大，毕业证书由主考院校和自考委员会联合认证，社会认可度在私企、外企及出国留学中更突出。
成考认可度与用途相关
- 国企/事业单位： 成考因其入学门槛低（仅需高中学历）、毕业难度小，更受青睐。 - 私企/外企/技术岗位
学历层次影响认可度 
本科学历普遍高于专科学历，但成考本科学历的含金量仍低于自考。
院校选择需谨慎
成考院校名气大、管理严格者（如重点院校）的文凭社会认可度更高，但需注意部分院校可能以“易毕业”为宣传点，需核实其教育质量。
总结：
若追求高含金量证书，建议优先选择自考；若以稳定毕业或国企/事业单位就业为目标，成考是合适选择。两者均为国家承认学历，具有同等法律效力。