留学期间辞职后，医保和社保的处理方式需根据个人情况选择，具体如下：
一、处理方式选择
暂停缴纳（不回国或短期离境） 若确定不回国或短期离境，可向原参保地社保中心申请暂停缴费。此时医保卡余额仍可正常使用，但中断期间不享受报销。
社保转移（计划回国后继续参保）
- 转移至户口所在地： 携带身份证、解聘合同书等材料，到户口所在地社保局申请转移接续，按个人方式续缴养老保险和医保。 - 转移至新单位
居民医保（经济条件有限时） 若无法转移或回国，可缴纳居民医保，费用较低且每年可享受一次基础医疗保障。此方式不影响未来回国后社保续缴。
二、注意事项
断缴影响：
社保中断期间不享受医疗报销，但累计缴费年限可补缴，退休时只要累计满15年即可。- 避免挂靠：不建议通过非正规公司或个人代缴社保，可能涉及多倍缴费或影响留学经历真实性。- 特殊情况处理：如达到退休年龄但未满15年，可申请退保，但需符合法定条件。
三、办理建议
提前沟通：离职前与原单位确认停止缴费，并获取离职证明。- 材料准备：办理转移或暂停手续时，需携带身份证、解聘合同书、原单位盖章材料等。