针对成人高考理科的复习策略，综合多来源信息整理如下：
一、复习规划与方法
依据考试大纲制定计划 以《成人高考理科综合考试大纲》为核心，明确考试范围和重点内容。将复习分为基础、强化、冲刺三个阶段，分别侧重知识梳理、错题巩固和模拟测试。
分阶段复习策略
- 基础阶段： 系统学习教材，掌握物理（力学、运动学、电磁学等）和化学（有机物、无机物）等核心知识点，通过课后习题初步检测掌握情况。 - 强化阶段
- 冲刺阶段：以模拟题和真题为主，提升解题速度和准确性，重点练习计算题和综合应用题。
分重点复习内容
物理部分：力学、运动学、电磁学是高频考点，需结合公式和实例理解；化学部分：有机物结构与反应、无机化合物性质为关键。
二、学习技巧与注意事项
利用选项关系解题
- 若选项完全相反，必有一真；
- 选项相近或对立时，选择其一；
- 存在逻辑关系的选项可排除。
答题规范与策略
- 选择题：先排除明显错误选项，简化计算过程，最后检查答案合理性；
- 填空题：数值计算优先，公式书写规范；
- 简答题：分点作答，引用教材原话得分更高。
时间管理技巧
- 选择题控制在1小时内完成，非选择题分配合理时间；
- 答卷时先易后难，确保基础分；
- 考试中保持节奏，避免因时间紧张影响发挥。
三、心态调整与资源利用
缓解紧张情绪
考试前通过运动、倾诉等方式释放压力，考中保持积极心态，遇到难题先跳过，后续再回看。
寻求外部支持
参加考前辅导班或学习小组，与考生交流经验；遇到难题及时请教老师或同学。
复习资料与真题
- 使用官方指定教材和配套习题；
- 定期做真题模拟，分析错题原因，总结解题规律。
通过以上方法，系统复习并科学备考，相信能有效提升成考理科成绩。祝你考试顺利!