河南专升本备考时间需根据个人基础和目标院校要求综合规划，主要分为以下阶段：
大一阶段（1年） 
- 了解考试政策、科目及录取分数线，通过讲座、学长经验等渠道获取信息。 - 巩固基础学科，如英语每天背诵单词、复习语法，专业课掌握基本概念和框架，建议每天学习1-2小时。
大二阶段（1年）
- 明确报考专业和目标院校，制定系统学习计划。 - 开始针对性强化，如报考数学需系统学习高等数学，专业课需深入理解知识点。
大三阶段（半年至1年）
- 全面冲刺复习，结合前期学习进行系统梳理。 - 需根据考试时间调整进度，如2025年考试提前至4月，建议大三开始备考，确保至少半年有效复习时间。
特殊说明：
零基础考生若仅剩1个月备考，需高效利用时间（每天10小时），重点突破英语高频考点和专业课核心内容，但难度较大。- 建议至少提前6个月开始，确保有充足时间适应考试节奏并查漏补缺。
综上，备考时间建议以大三为起点，结合个人实际情况灵活调整，确保覆盖所有科目并达到目标院校要求。