关于高考，考生和家长需注意以下常见陷阱和误区，结合权威信息整理如下：
一、选科策略陷阱
物化组合成必选 物理和化学是工科、医学等热门专业的“敲门砖”，不选可能无法报考部分专业。
跟风选科
部分考生因家长压力选择物化，但未结合自身兴趣和能力，导致学习效率低下。
二、备考方法误区
缺乏规划
无明确复习计划会导致科目偏重，如文科生只学语数英而忽略理化，影响总分。
假学习与效率陷阱
长时间刷题不总结、不整理错题，或沉迷于无效学习（如发呆、走神），实际进步有限。
过度熬夜与疲劳
长期熬夜、终日学习会降低学习效率，增加考前焦虑和考试失常风险。
三、志愿填报风险
平行志愿规则误读
平行志愿仅有一次投档机会，未拉开梯度或顺序错误可能导致全部落空。
院校与专业匹配不当
未了解院校性质（如独立学院与校本部）、招生计划变动或专业就业前景，可能选错学校。
志愿梯度设置不合理
全部填报高分专业无备选，若某志愿落空则无其他机会。
四、其他重要提醒
防诈骗意识
警惕虚假查分链接、改分承诺、内部指标等诈骗手段，成绩和录取结果均需通过官方渠道查询。
法律风险规避
组织作弊、替考等行为触犯《刑法》，考生需增强法律意识，避免因小失大。
建议：
考生应制定科学复习计划，注重知识体系构建与错题反思；志愿填报前充分了解政策，结合兴趣和职业规划合理定位；保持规律作息，避免过度疲劳。家长可协助监督备考过程，共同应对压力。