中职院校升大专主要有以下五种途径，结合权威信息整理如下：
一、对口升学（职教高考）
考试形式：文化课（语文、数学、英语）+ 专业课+技能测试，部分专业免文化课。
优势：专业对口性强，录取率高，适合有职业技能基础的学生。
适用人群：中职毕业生，需持有相关职业资格证书。
二、高职单招
考试形式：由高职院校自主命题，包含文化课、面试、技能测试等，综合能力占比较大。
优势：竞争压力小，录取率高，学费与统招一致。
适用人群：应届中职毕业生，部分院校考试科目较少（如2020年仅考语文、数学）。
三、普通高考
考试形式：文化课（语数外+文综/理综）+ 专业课，适合文化基础较强的学生。
优势：学历含金量高，可升入本科院校。
适用人群：应届毕业生，需系统复习高中课程。
四、成人高考
考试形式：文化课（语数外）+ 专业课，每年10月报名，2.5-3年毕业。
优势：适合在职人员，学习时间灵活。
适用人群：非应届毕业生，需通过函授或业余学习。
五、国家开放大学（网络教育）
考试形式：免试入学，通过网络课程学习，2.5年毕业。
优势：适合时间碎片化人群，可跨区域学习。
选择建议：应届生优先考虑对口升学或高职单招；文化课基础薄弱者可选成人高考或网络教育；有职业资格证书者可尝试对口升学。