为留学生制作甜品时，选择简单易做且符合西式饮食文化的款式是关键。以下是戚风蛋糕的制作方法，结合了营养均衡和操作便捷性，适合留学生尝试：
一、材料准备
基础材料
鸡蛋：5个（建议选择新鲜鸡蛋）
糖：80克（70克基础糖 + 10克蛋白用糖）
低筋面粉：60克
玉米油/黄油：30克（软化后使用）
牛奶：60克
柠檬汁：3滴（提香）
盐：约1克
辅助材料（可选）
水果：草莓、蓝莓等新鲜水果切片
糖霜/奶油：用于装饰
二、制作步骤
材料预处理 - 鸡蛋打入碗中，分离蛋黄与蛋清；
- 低筋面粉过筛备用，其他材料（玉米油、盐、糖）混合均匀。
制作蛋黄糊
- 蛋黄与玉米油、盐、糖混合后，加入牛奶搅拌均匀；
- 分次加入低筋面粉，用Z字型手法拌至无干粉。
打发蛋白霜
- 蛋清加柠檬汁、盐打发至坚挺状态，分三次加入糖，继续打发至提起打蛋器无流动。
混合面糊
- 先将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊翻拌均匀，再加入剩余蛋白霜继续拌匀。
烘烤蛋糕
- 烤模涂抹黄油或铺烘焙纸，倒入面糊后以150°C烘烤30-40分钟（可用牙签测试是否熟透）。
冷却与装饰
- 取出蛋糕冷却至室温，脱模后可根据喜好装饰糖霜、水果或奶油。
三、小贴士
避免过度搅拌： 混合面糊时轻柔操作，防止蛋糕消泡； 确保烤箱提前10分钟预热至150°C，避免上色不均； 使用无水无油容器打发蛋白，提升效率。烤箱预热：
工具准备：
四、营养建议
可搭配全麦面粉或燕麦粉替代部分低筋面粉，增加膳食纤维；
蛋糕中添加少量坚果（如杏仁片）可提升口感和营养。
通过以上步骤，留学生可快速掌握制作西式甜品的技巧，满足日常饮食需求。