关于2025年山东高考的着装要求及建议，综合相关信息整理如下：
一、整体要求
禁止特定物品 - 服装上不得出现考生信息（如学校名称、姓名）、明显标志或装饰；
- 金属材质物品（如拉链、金属挂钩、鞋带、鞋眼）及带字母的衣物（英语考试）均被禁止。
颜色选择建议
- 第一天：
推荐蓝色或白色，有助于缓解焦虑、提升专注力；
- 第二天：可穿红色激发斗志，但需避免过于鲜艳；
- 第三天：黑色或亮色（如红色、黄色）可提升思维活跃度，同时显得精神。
二、服装款式与材质
款式要求 
- 选择宽松运动裤、无拉链的短袖或背心，避免触发警报；
- 体操、武术等体育项目有专门服装规定（如白色体操服、黑色运动装）。
材质与舒适度
- 优先棉质衣物，透气性好且吸汗，适合考场环境；
- 内衣建议选择运动背心或剪去金属挂钩的普通内衣。
三、其他注意事项
体温管理
- 夏季高温时建议穿浅色衣服（如蓝色、白色），避免穿深色或紧身衣物导致测温异常。
心理调节
- 颜色选择可结合个人心理状态：红色助威、绿色平复焦虑、黑色增强冷静感。
四、特别说明
无统一服装规定：
普通高考（非体育类）对服装无强制要求，但需遵守考场纪律；
考生样着装：建议选择款式简洁、得体的服装，避免过于花哨或个性化。
以上建议综合了考场环境、心理调节及历年考生的实用经验，考生可根据自身情况选择最舒适的着装。