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    大学立定跳远跳多少

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    关于大学立定跳远成绩标准,综合不同来源信息整理如下:

    一、分阶段及格标准

    大学立定跳远跳多少

    大一/大二阶段

    - 男生:

    2.03米至2.44米(最低2.03米及格)

    - 女生:1.58米至1.76米(最低1.58米及格)

    大三/大四阶段

    - 男生:

    2.05米至2.42米(最低2.05米及格)

    - 女生:1.58米至1.76米(最低1.58米及格)

    二、等级划分标准

    优秀:男生2.56米至2.66米,女生1.99米至2.07米

    大学立定跳远跳多少

    良好:男生2.38米至2.56米,女生1.79米至1.97米

    及格:男生2.14米至2.38米,女生1.58米至1.76米

    不及格:男生1.99米至2.12米,女生1.42米至1.56米

    三、注意事项

    满分标准:

    - 男生:273厘米(2.73米)

    - 女生:207厘米(2.07米)

    测试规则:

    每人需跳两次,取最好成绩

    大学立定跳远跳多少

    权威依据:

    以上标准主要参考《国家学生体质健康标准》,但部分学校或测试机构可能略有差异,建议以本校官方文件为准。

    四、补充说明

    立定跳远作为体能测试项目,不仅考察爆发力,还与腰腹、腿部肌肉力量及身体协调性相关。建议通过规范训练提升成绩,例如进行深蹲、蛙跳等针对性练习。

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