根据大学生使用场景和需求，充电宝容量选择建议如下：
一、容量选择建议
日常使用（学习/轻量需求） - 10000mAh：
满足手机2-3次充电，轻便易携，适合偶尔外出或宿舍断电场景。
- 5000mAh以上：宿舍环境稳定时可选，兼顾便携与基础充电需求。
活跃使用（频繁外出/重度需求） - 20000mAh以上：
支持3-4次手机充电，适合社团活动、长时间外出或游戏玩家。
- 30000mAh及以上：重度使用者（如高频使用平板、编程）或追求更长时间续航，但需注意重量增加。
二、其他注意事项
备用方案：可购买2个10000mAh充电宝轮流使用，防电量不足。
设备适配：选择支持PD协议的充电宝（如为笔记本电脑充电），并关注快充功率匹配。
预算参考：100元以内可满足基础需求，中高端品牌（如小米、华为）性价比更高。
总结：大学生充电宝容量以10000-30000mAh为主，根据使用频率和场景灵活选择，并注重便携性与设备适配性。