高考口试的准备工作需从语音语调、内容准备、实战演练和心态调整四个方面入手，具体如下：
一、强化语音语调训练
日常练习：每天坚持听英语原声材料（如电影、新闻、广播），模仿发音、语调、连读等技巧。
专项训练：注意单词发音（元音辅音区分）、句子重音和节奏，通过跟读、录音对比纠正问题。
二、扩充词汇与表达
素材积累：阅读英文文章、新闻，关注环保、科技等高频话题，积累相关词汇和表达。
实用句型：背诵常用句型（如"Well..."、"As far as I know..."），结合写作与口语练习灵活运用。
三、提升流利度与应变能力
朗读与对话：选择文章或演讲稿练习朗读，注意语速适中、语调自然；与同学模拟考试场景，锻炼反应速度。
即兴表达：掌握连接词（如"firstly"、"on the other hand"），避免重复用词，控制发言时间（如自我介绍限12分钟）。
四、模拟考试与心态调整
全真模拟：在家或考场环境练习，熟悉流程（自我介绍、话题讨论、即兴演讲等）。
时间管理：通过录音回放分析表现，优化发言节奏；保持积极心态，避免紧张影响发挥。
注意事项：携带准考证、身份证等必要证件，提前到达考点；考试中注意礼貌用语（如问候、感谢）。