关于高考时携带的背包选择，需结合实用性、舒适性和考试规定综合考量。以下是具体建议：
一、推荐背包类型
双肩包 - 特点：
容量大、隔层合理，可容纳教材、文具及水杯等物品，部分款式具备护脊设计，减轻长时间背负的疲劳感。
- 推荐品牌：耐克、李宁、阿迪达斯等，部分款式采用军用风格或复古设计，兼具实用性与颜值。
透明文具袋/笔袋 - 特点：
用于存放铅笔、橡皮、黑色中性笔等文具，方便取用且符合考场禁止携带其他物品的规定。
小型斜挎包/公文包
- 特点：
适合携带身份证、准考证等少量证件，轻便且正式。
二、选购注意事项
容量与隔层
- 容量建议选择20-30厘米见方的款式，避免过重。多隔层设计便于分类存放文具、书籍等。
材质与工艺
- 优先选择帆布或塑料材质，防水、不透光，肩带需加固且符合人体工学设计，部分款式可搭配护脊结构。
品牌与功能性
- 知名品牌如匡威、耐克等质量有保障，部分款式支持多任务收纳（如内置口袋、腰封等）。可考虑带有透明侧袋的款式，方便查看文具。
三、其他实用建议
文具准备：
除书包外，还需准备2B铅笔、涂卡笔、黑色中性笔等文具，并提前削好铅笔。
紧急物品：可放入小刀、透明胶带等应急工具，以及少量饮用水（建议装入透明瓶子）。
心理调节：高考前可准备呼吸训练器或按摩椅垫缓解压力，保持轻松心态。
综上，耐克、李宁等品牌双肩包是高考背包的理想选择，既满足实用性需求，又兼顾舒适性与品牌保障。