以下是成人高考数学拿高分的综合策略，结合了学习方法、答题技巧和心态调整：
一、扎实基础，系统复习
回归教材，梳理概念 从基本运算（加减乘除、因式分解、平方公式）入手，确保对每个知识点有透彻理解。通过教材配套习题巩固基础，建议每天专注1-2个知识点。
制定学习计划
利用碎片时间（如通勤、排队）刷题或观看视频课程，制定每日复习计划。优先完成选择题和填空题，再攻克解答题。
二、高效答题技巧
选择题策略
- 前几道题较简单，可采用“4个选项套答案”的方法。
- 若完全不会，建议全部填满不同选项，避免全错。
- 统计答案选项出现频率，对不会的题目选择出现次数较少的选项（如选项A出现5次，已选3次，则剩余题目选D）。
填空题技巧
- 难以作答时，优先填入0、1、2三个常见数值。
- 若时间允许，可尝试将0、1、2代入可能为整数的题目中验证。
解答题规范
- 先写解题步骤（如设未知数、列方程），再逐步计算。
- 注意分值分布，先易后难，避免在难题上浪费过多时间。
三、突破重点与难点
高频考点攻坚
重点掌握一次函数、二次函数、解方程、不等式等高频内容，这些题型占比高且分值密集。
- 通过历年真题分析考点分布，制定针对性复习计划。
错题整理与反思
建立错题本，记录易错知识点和错误原因，定期复习。分析错误根源，避免重复犯错。
四、调整心态与策略
避免盲目刷题
第一轮复习应以系统学习为主，综合卷等难题可在基础巩固后适度使用，避免因难度过高影响信心。
建立自信
通过完成基础题和模拟题，逐步提升解题能力。每次作业后总结经验，调整复习方向。
时间管理
合理分配答题时间，例如选择题控制在40分钟内，解答题预留1小时。先完成简单题目，再挑战难题。
五、其他实用建议
熟悉考试大纲： 明确复习重点和范围，标记薄弱环节集中突破。 多做真题
模拟考试：定期进行全真模拟，适应考试节奏和压力。
通过以上方法，结合持续努力和科学规划，相信能在成人高考数学中取得理想成绩。