出国流量的具体使用量因个人需求和目的地差异较大，以下是综合分析：
短期流量需求（1-2周） 
- 推荐套餐：
- EE：5GB/7天，约10英镑
- Vodafone：3GB/7天，约8英镑
- Three UK：10GB/7天，约12英镑
- 适用场景：日常通讯、轻量级娱乐（如刷社交媒体、查看邮件）。
中期停留（1个月） - 推荐套餐：
- Vodafone：15GB/月，含通话分钟数，约20英镑
- Three UK：无限流量/月，约25英镑
- O2：20GB/月，约18英镑
- 适用场景：持续学习、视频通话、偶尔游戏。
长期或高流量需求 - 典型用户：
- 追剧/游戏爱好者：约100GB/月
- 每日使用手机2-3小时的用户：约85GB/月
- 建议：优先选择无限流量套餐，或结合当地电话卡使用。
流量使用建议 - 免费WiFi：
欧美商场、餐厅等常提供免费热点，但需注意安全性和稳定性。 - 校园网：部分高校提供免费或低价网络，适合短期使用。
总结：出国流量需根据停留时长和需求选择套餐，短期建议5-10GB，长期或高流量用户可考虑无限流量选项。