根据搜索结果，成考和自考的难易程度对比可总结如下：
一、考试难度对比
成考 - 需参加全国统一成人高考（每年10月），考试科目根据学历层次不同，专升本为政治、英语、专业课（3科），高起专为语文、数学、英语（3科）。
- 录取分数线较低，通过率较高（约85%），且考试内容以高中基础知识为主，备考压力较小。
自考
- 无需入学考试，但需自学12-18门课程，每门科目合格分数为60分，全部通过后方可申请毕业。
- 考试内容覆盖面广，涉及专业课程，对自学能力和时间管理要求较高。
二、学习方式与时间安排
成考
- 提供函授、业余、脱产三种学习方式，以学校为主导，学习进度相对固定。
- 每年仅1次考试机会（10月），适合能接受少量备考时间的人群。
自考
- 主要依赖自学，需自主安排学习时间、地点和内容。
- 每年2次考试机会（浙江地区），但需完成所有科目才能毕业，总耗时较长。
三、含金量与社会认可度
两者学历均被国家承认，学信网可查，学制2.5年（高起专）或5年（专升本）。
社会认可度较高，但自考含金量略高于成考，尤其对职业发展中的学历认证更受青睐。
四、适合人群建议
选择成考：
- 适合基础较好、时间较紧张、希望快速毕业的上班族，或需兼顾工作与学习的人群。
- 适合偏好学校辅导、函授面授等学习方式的人。
选择自考：
- 适合自律性强、学习能力强、目标明确且希望获得更高学历的人群。
- 适合计划在2.5-3年内完成学业，且能长期坚持自学的人。
综上，成考在考试难度、学习压力和时间安排上更轻松，而自考则适合追求高学历和自主学习的人群。建议根据自身情况选择最适合的学历提升方式。