以下是2024年唐山高考考生需准备的材料和注意事项的综合整理：
一、必备材料清单
身份证 ：与准考证同等重要，需提前确认有效期。准考证：
进入考场的必备证件，建议复印反面备用。
防疫材料：
根据最新防疫要求准备口罩、消毒液等。
文具
- 2B铅笔（建议削成鸭嘴形）
- 黑色中性笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等
- 考试专用纸巾/湿巾（备用）
其他
- 水杯（建议装纯净水，避免冰镇）
- 雨具（提前查看天气预报）
- 备用眼镜及眼药水（隐形眼镜考生需框架眼镜+眼药水）
二、知识与心态准备
知识巩固：
系统梳理高中知识点，强化薄弱环节。
时间管理：
通过模拟考试训练答题节奏，合理分配每科时间。
心理调适：
保持积极心态，可通过冥想、运动等方式缓解压力。
三、生活与应急准备
作息规律：
保证充足睡眠，避免熬夜。
饮食健康：
避免暴饮暴食，清淡饮食，减少肠胃负担。
交通规划
- 提前熟悉考场位置及交通路线，建议备用交通工具。
- 若骑车考生需规划停车位置。
考场环境
- 考试前一天检查文具、证件是否齐全，装入透明袋备用。
- 熟悉考场洗手间、医务室位置。
四、其他注意事项
证件备份：
身份证、准考证等重要文件建议多份备份。
禁止物品：手机、智能手表等电子设备禁止带入考场。
心态暗示：考试前夜可进行积极心理暗示，如“我能行”。
以上内容综合了多篇高考备考资料，考生可根据自身情况调整准备方案。建议提前一周完成所有准备工作，并在考试前一天进行全真模拟演练。