关于成考照片和视频的拍摄要求及技巧，综合整理如下：
一、照片拍摄要求
规格标准 - 尺寸：480像素（宽）×640像素（高），分辨率为300dpi
- 大小：20KB-40KB，文件格式为JPG
- 比例：4:3，符合证件照规范
背景要求
- 纯净白底或浅蓝色，避免背景杂乱或颜色相近衣物
- 可使用白色/浅灰色/浅蓝色背景布或纯色纸张
服装与妆容
- 服装：深色有领衣服，避免与背景颜色冲突
- 妆容：自然淡妆，避免浓重妆容或饰品（如首饰、眼镜需摘除）
拍摄环境
- 光线：自然光充足的环境，避免逆光或阴影
- 背景简洁：无杂物，突出人物主体
面部表情与姿态
- 姿态：坐姿端正，身体挺直，头部微仰，眼神平视前方
- 表情：自然微笑，展现自信与决心
细节处理
- 对称性：人像需水平居中，左右对称
- 距离：眼睛距上边沿200-300像素，脸部宽度占画面180-300像素
- 修饰：禁止镜像翻转或过度修饰（如磨皮、瘦脸）
二、视频拍摄要求（若涉及）
设备准备
- 稳定设备：三脚架或桌面固定，避免手抖模糊
- 清洁镜头：确保设备无灰尘，保证画面清晰
拍摄内容
- 全景：包含试卷、答题卡及笔迹等完整考试内容
- 近景：可添加考生姓名、学号等必要信息
光线与声音
- 光线：均匀自然光，避免阴影或反光
- 声音：关闭干扰设备，确保录音清晰
后期处理
- 剪辑：分阶段拍摄可增加条理性
- 标注：添加时间戳以便后续核对
三、辅助工具与注意事项
手机应用： 推荐使用“照点点”“手机标准证件照”等小程序，支持自定义尺寸、背景调整及格式优化 审核备用
通过遵循以上规范并注意拍摄细节，可提升成考报名材料的专业性与通过率。