中高考期间选择水果时，可结合寓意、营养及应季特点进行搭配，具体建议如下：
一、寓意吉祥的水果
橙子 寓意“心想事成”，适合考生或家长互赠，其酸甜口感广受欢迎。
柿子/柿饼
因“柿”与“事”谐音，象征“事事如意”或“世事顺心”。
桔子
含丰富维生素C，代表“大吉大利”，是常见且寓意美好的选择。
石榴
多子多福的象征，传统文化中寓意“榴实登科”。
二、营养补脑的水果
草莓
含维生素C、B族及钙、铁，可缓解压力、提神醒脑，并促进补血。
香蕉
含5-羟色胺和维生素B6，帮助稳定情绪、改善焦虑，提升学习效率。
奇异果
富含钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质合成，改善睡眠质量。
苹果
含锌、镁等微量元素，增强记忆力，促进大脑发育。
三、应季水果推荐
夏季： 西瓜、桃子、葡萄，解暑生津，补充水分。 秋季
冬季：橙子、柚子、甘蔗，温补身体，增强抵抗力。
四、其他实用建议
组合搭配：可将上述水果搭配食用，如香蕉+奇异果+苹果，营养更全面。
避免过量：水果含糖量较高，需控制摄入量，避免血糖波动。
清洗彻底：应季水果可能携带农药，需充分清洗或选择有机产品。
通过合理选择水果，既能为考试增添吉祥寓意，又能为大脑和身体提供必要营养。