出国劳务做帮厨的月薪因国家、地区、工作类型及经验差异较大，以下为综合信息整理：
一、薪资范围概览
高薪国家/地区 - 新加坡：
月薪可达1.8万-2.5万新币（约人民币9000-1.25万元），部分岗位加班费可达1.5倍，包吃住。
- 韩国济州岛：服务员岗位月薪约1.5万韩币（约人民币9000元），帮厨约130万韩币（约人民币9000元），含食宿。
- 罗马尼亚：华为集团中式面点师月薪约1.5万元，含食宿，合同3年可申请永居。
中薪国家/地区 - 新西兰/丹麦：
建筑类工种月薪约3.5万人民币，餐饮类（厨师/帮厨）月薪约2.8万-3.5万元。
- 澳大利亚：厨师月薪约1.8万人民币（约1.5万欧元），含食宿。
低薪国家/地区 - 欧洲部分国家：
如法国油炸食品工月薪约1.6万欧元（约人民币1.2万元），法国餐饮业薪资水平较低。
二、影响薪资的关键因素
岗位类型
- 厨师类（如中餐、粤菜、西餐）薪资普遍高于杂工或基础服务岗位。
- 特殊技能（如高级厨师、管理岗位）薪资更高。
工作时长与合同
- 长期合同（如3年以上）通常伴随薪资涨幅。
- 加班时长和绩效奖金会影响月收入。
地区消费水平
- 生活成本较高的国家（如新加坡），名义薪资可能低于消费水平，但实际购买力较强。
三、注意事项
正规渠道选择
- 选择有资质的劳务中介，避免缴纳费用或遭遇诈骗。
- 签订合同时注意工作内容、食宿条件及权益保障。
职业发展空间
- 部分岗位（如厨师）提供技能提升机会，但晋升空间有限。
- 长期工作可能积累经验，为后续职业发展奠定基础。
四、总结建议
若追求高薪，可优先考虑新加坡、韩国济州岛或罗马尼亚；若注重稳定性，新西兰、澳大利亚等国家的正规项目值得关注。建议根据自身技能、预算及长期规划综合选择，并充分了解目的地法律法规。