高考穿衣需注重舒适性、规范性与心理暗示，具体要求如下：
一、核心要求：舒适透气
材质选择：
优先棉质、亚麻等吸汗透气的天然面料，避免紧身衣物（如牛仔裤、拉链裤）。
款式设计：
选择宽松、无拉链的衣物，女生文胸需为运动款且无金属扣。
二、禁止事项
金属与图案：
避免金属衣物、腰带、饰品（耳环、手表等），衣物不可有拉锁、字母或特殊图案。
校服限制：
不得穿学校统一校服，防止“师生相认”。
三、色彩与心理暗示
推荐颜色：
淡蓝色、绿色、浅灰色等冷色调，可缓解紧张情绪，提升专注力。
避免颜色：
红色、亮黄色等高饱和度色彩易分散注意力，荧光绿等扎眼颜色需谨慎。
四、其他注意事项
配饰管理：
仅佩戴简约手表和透明文具袋，避免首饰或复杂饰品。
特殊需求：
若身体有金属物品（如牙套），需提前向考场提交证明。
总结：高考穿衣以“简单、舒适、无干扰”为核心，通过合理搭配色彩和材质，既符合规范又能助力发挥。