根据搜索结果，娃娃（即初升高阶段）考入成都外国语学校（成外）的主要途径是通过 直升考试，具体要求如下：
一、直升考试基本信息
考试时间 每年6月11日至12日举行，具体以当年官方通知为准。
考试科目与分值
- 语文：
150分
- 数学：150分
- 英语：150分
- 物理：120分
- 化学：100分
- 体育：30分（按中考成绩折算）。
录取规则 - 总分700分，前200名进入实验班，享受奖学金（如前50名免学费）。
二、备考建议
强化基础与竞赛
- 数学需掌握B卷及以上难度，建议通过竞赛题（如青少年信息学奥林匹克联赛、科技实践创新赛）提升竞争力。
- 英语需达到高中水平，建议多进行英语阅读与写作训练。
关注官方信息
- 及时查看成外官网或“成都招考”平台，了解报名、考试、面试安排及加分政策。
综合素质准备
- 面试考察表达能力、逻辑思维等，需通过模拟面试提升应变能力。
三、其他升学渠道
中考分数：
部分考生可通过成都中考分数线直接进入成外。
其他名校：如嘉祥、师大、实外等，可通过直升考试或中考分数竞争。
四、注意事项
直升考试竞争激烈，建议从初三开始系统复习，尤其要突破数学和英语难点。
若条件允许，可优先选择成外初中就读，增加直升机会。
以上信息综合自2020-2022年官方政策及往年情况，具体以当年最新通知为准。