大专舍友关系不和谐时，可通过以下方式处理：
一、自我调整与沟通
明确关系期待：
接受舍友无法完全融入你的独特性，保持友好关系即可，避免过度迁就。
主动沟通：
用“非暴力沟通”表达困扰（如观察+感受+需求+请求），例如：“你们每天12点打游戏影响我休息，能否制定寝室时间表？”。
反思自身行为：
检查是否有卫生习惯或作息问题引发矛盾，虚心接受并改正。
二、改善相处方式
寻找共同点：
通过游戏、学习或兴趣活动拉近距离，例如分享学习资料或组织小零食分享。
保持适当距离：
若矛盾持续，可协商减少夜间活动时间，或寻求老师调解。
三、外部支持与替代方案
拓展社交圈：
加入社团、图书馆或运动小组，减少宿舍矛盾影响。
换环境：
若矛盾无法调和且影响正常生活，可申请换宿舍或校外租房。
注意事项：避免因矛盾长期压抑情绪，影响学业和心理健康；处理问题时保持理性，优先通过协商解决。