三年技校生升大专的途径主要有以下几种，可根据自身情况选择适合的方式：
一、主流升学途径
高职高考（3+X证书高考） - 条件：
需在中职/技校就读期间取得1个国家职业资格证书，考试科目包括文化课（语文/数学/英语）和专业综合，总分750分。
- 优势：可升入普通高校，适合有明确本科规划的学生。
单招考试 - 特点：
由高职院校自主命题，结合文化素质和专业技能，录取后需全日制学习1-2年。
- 优势：部分院校有专项计划，录取比例较高，可跳过普通高考竞争。
成人高考 - 形式：
非全日制升学，提供函授、业余、网络三种学习方式，学制2.5年或3年。
- 适合人群：在职人员或时间安排较灵活者。
二、其他选择
自学考试（自考专科） - 特点：
无入学考试，需自学10门以上课程，通过全部考试后获得大专文凭。
- 优势：灵活性高，适合自律性强、时间充足的学生。
分段培养（3+2） - 模式：
中职3年+高职2年，直接以中考成绩从高职院校录取，适合成绩优异者。
三、注意事项
职业资格证书：高职高考和部分单招专业要求必备，建议提前规划考证。
时间规划：单招、高职高考需尽早备考，成人高考和自学考试则需长期坚持。
学历认可度：上述途径均能获得国家承认的大专学历，但高职高考和单招升本科比例有限，需结合目标院校要求选择。
建议根据自身学习能力、职业规划及时间安排，优先选择高职高考或单招考试，两者在升学竞争力和学历认可度上更具优势。