针对大专高数零基础的情况，以下是系统的学习建议：
一、基础知识的强化
高中数学知识的巩固 回顾集合、函数、极限、导数、积分等高中核心概念，通过教材或网课重新学习，确保对基本定理和公式有清晰理解。
分模块学习
将高数内容按章节拆分（如函数、微分、积分等），每天专注一个模块，避免一次性学习过多内容。
二、学习方法与习惯
制定学习计划
- 每天固定时间学习，建议从基础概念入手，逐步过渡到复杂应用。
- 设定阶段性目标，例如每周完成一个章节的预习和复习。
主动学习与反馈
- 课前预习，标记不理解点；课后及时复习，整理笔记，通过做练习题检验掌握情况。
- 建立错题本，定期复习错题，分析错误原因，避免重复犯错。
利用资源
- 使用教材配套的习题集，或参考网课（如B站、Coursera等）。
- 参加学习小组或找家教进行一对一辅导。
三、心态调整与策略优化
转变学习心态
避免因基础薄弱产生畏难情绪，将学习高数视为提升能力的挑战，每解决一个难题都给予自己肯定。
结合实际应用
尝试运用高数知识解决生活问题（如理财计算、工程估算等），增强学习动力。
定期自我检测
通过模拟题或历年真题进行阶段性测试，评估学习效果，及时调整学习方向。
四、补充建议
教材选择： 优先选用基础入门级教材，如《高等数学》（同济大学版）等，避免直接啃读大学教材。 参加课程
通过以上方法，逐步建立数学基础，提升解题能力，相信能够克服高数学习的困难。