出国内衣数量需根据目的地气候、活动需求及行李容量综合规划，以下为分地区建议：
一、按气候类型准备
气候温和地区（如美国、加拿大北部） - 冬季需羽绒服+保暖内衣+毛衣，夏季可单穿T恤+薄外套
- 建议带3-5套换洗衣物，部分学校提供床上用品
气候温和多雨地区（如英国）
- 四季衣物各带3件，重点备防雨外套和风衣
- 可携带1-2套旧衣服用于活动
气候寒冷地区（如韩国冬季、中国北方）
- 冬季需羽绒服+保暖内衣+围巾+手套，夏季需轻薄透气衣物
- 建议带2-3套厚外套和1套应急衣物
热带地区（如西班牙、东南亚）
- 主要穿短袖+短裤，备防晒衣和轻薄长裤
- 每周至少洗1次衣服，避免过度携带
二、按活动需求准备
日常学习： 3-5套换洗衣物（含内衣、袜子、外套） 户外活动
正式场合：1-2套正装（如西装、礼服）
三、其他注意事项
衣物材质：
选择速干、易清洗的材质，方便应对突发天气变化
行李容量：
不同航空公司免费行李额度为30-40公斤，建议衣物轻量化
备用物品：
带1-2件内衣、1双袜子作为应急补足
四、衣物套数参考表
| 地区类型 | 冬季必备（件） | 夏季必备（件） | 建议总套数 |
|----------------|----------------|----------------|------------|
| 温和地区 | 3-5套（含内衣）| 1-2套 | 5-8套 |
| 温和多雨地区 | 3-5套 | 1-2套 | 5-8套 |
| 寒冷地区 | 5-8套 | 1-2套 | 10-15套|
| 热带地区 | 2-3套 | 1-2套 | 5-8套 |
建议根据具体行程天数、住宿条件及个人习惯调整衣物数量，避免过度携带导致行李超重。