关于大学800米跑的及格时间,综合权威信息整理如下:
一、时间标准
大一/大二阶段 - 及格时间:4分34秒(274秒)
- 优秀线:3分30秒(210秒)
大三/大四阶段
- 及格时间:4分32秒(272秒)
- 优秀线:3分28秒(208秒)
二、评分标准(满分100分制)
80-89.9分:良好
90分及以上:优秀
59.9分及以下:不及格
三、注意事项
标准差异
- 不同学校或测试机构可能存在1-2秒的差异,建议以本校最新通知为准。 - 部分学校将800米成绩与体能测试(如肺活量、引体向上等)结合评定等级。
补考要求
- 若首次未达及格线,需补考,补考仍不及格者可能影响毕业。
提升建议
- 每天坚持1小时慢跑,逐步提高耐力;
- 结合力量训练(如俯卧撑、仰卧起坐)提升体能。
四、历史背景
800米跑自1896年成为奥运会正式项目后,已成为中长跑的经典赛事,对运动员的速度与耐力要求极高。