根据搜索结果，以下是成人高考教学视频的推荐网校及核心优势：
一、综合推荐
环球网校 - 优势：
- 覆盖所有核心考点，课程由大学老教授授课，专业性强；
- 提供精讲视频、题库及模考，适合碎片化学习；
- 多个品牌（如时光老人、墨菲特）针对不同学习需求设计。2. 5184网课班
- 优势：
- 内容全面，包含基础知识、历年真题、考试安排等；
- 部分课程付费但提供免费试学，适合自学小白；
- 覆盖热门专业和科目，适合系统备考。3. 黑龙江易考网
- 优势：
- 师资力量强，参与过命题研究，授课条理清晰；
- 适合需要深入理解考试重点的考生。4. 正保远程教育
- 优势：
- 行业经验丰富，提供定制化教学；
- 支持线上线下结合，适合灵活学习。5. 学而思网校
- 优势：
- 依托新东方资源，教学体系成熟；
- 适合基础薄弱或需要强化训练的考生。 二、选择建议
优先级：
1. 基础薄弱考生：5184网课班（系统全面）或黑龙江易考网（命题研究背景）；
2. 在职人士：环球网校（碎片化学习）或学而思网校（灵活安排）；
3. 冲刺阶段：环球网校的精讲班或2025成人高考网课精讲班（针对性强化）。 三、其他注意事项
试听体验：建议先试听课程，评估教师风格与内容质量；
配套资源：部分平台提供讲义、题库等辅助材料，可提升学习效率。