数学及格后提高分数需要系统的方法和持续的努力，以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、巩固基础知识
系统复习教材 从基本概念、定理和公式入手，确保每个知识点都理解透彻。建议制作思维导图，将知识点串联起来，形成知识网络。
查漏补缺
通过错题本记录错误原因，分类整理常见错误类型（如计算失误、概念混淆等），针对性地进行强化训练。
二、提升解题能力
精选练习题
避免盲目刷题，选择覆盖重点知识点的题目，注重题型变化和综合性。每做完一道题，总结解题思路和技巧。
培养解题策略
- 先看笔记后做作业： 预习相关内容，标记不懂的地方，课堂重点关注老师强调的解题方法。 - 分析例题
强化运算能力
通过大量练习提高计算速度和准确性，推荐使用公式手册辅助记忆公式，减少计算错误。
三、建立学习习惯
制定计划
每天安排固定时间学习数学，分解章节目标，逐步推进。使用番茄工作法提高专注力。
善用资源
- 参加数学学习小组或线上社区，讨论难题，分享解题思路。
- 利用视频教程、题库等工具辅助学习，尤其是对复杂概念的可视化理解。
四、定期检测与调整
模拟考试
每周进行一次模拟测试，适应考试节奏，分析成绩波动原因，及时调整学习策略。
关注薄弱环节
通过测试结果明确薄弱科目或题型，集中精力突破，避免偏科。
五、心态调整与长期坚持
保持积极心态
数学学习需要时间积累，避免因短期波动焦虑。每解决一个难题都给自己小奖励。
持续努力
提分是一个渐进过程，设定阶段性目标（如每次考试提高5分），逐步实现。
通过以上方法，既能巩固基础，又能提升解题效率，最终实现分数的稳步提升。关键是根据自身情况调整计划，保持耐心和毅力。