根据搜索结果，宣城成人高考和自考的考点及推荐学校如下：
一、成人高考考点分布
宣州区 - 宣城中学、宣州第十三中学、宣州第十二中学、宣城第二中学、宣城第八中学等
- 宁国市：宁国中学（新校区）
郎溪县、泾县、广德县、绩溪县、旌德县
- 考点分布较广，具体以当年教育考试院通知为准
二、自考推荐学校及学习建议
宣城开放大学
- 本地知名教育机构，提供自考相关课程和资料，适合希望系统学习且时间灵活的考生
- 可通过官网或芜湖自考办报名
安徽师范大学
- 重点高校，提供自考本科和专科课程，师资力量强，适合追求学历层次提升的考生
- 报名可通过芜湖自考办或官网办理
安徽工程科技学院
- 提供自考课程，教学资源丰富，适合希望高效完成学业者
三、其他选择建议
学习方式： 自考以自学为主，适合自律性强的人群；成考有入学考试，适合基础较好者 毕业时间
合作机构：可通过快师教育等机构进行网上报名和考试安排，减少对生活的干扰
建议考生根据自身学习能力、时间安排及职业规划，选择适合的考试类型和学校，并提前确认最新考点信息。