成人高考和函授本质上是包含关系，不存在绝对优劣之分，选择需根据个人实际情况决定。以下是关键信息整合：
学历性质 
两者均属于国家承认的成人高等教育学历，学信网可查，具有同等效力，均可用于考研、考公、出国留学等。
学习形式差异
- 成人高考： 包含函授、业余、脱产三种形式，其中函授通过邮寄教材和线上学习为主，业余利用晚/周末时间，脱产为全日制学习。 - 函授
适用人群 
- 成人高考：
适合有充足时间备考、追求系统学习体验的人群。 - 函授：适合时间碎片化、需兼顾工作与学习的人群。
考试与学习难度
- 成人高考需通过全国统一考试，竞争激烈，学习内容与普通高考相近。 - 函授考试相对简单，侧重自学，面授课程集中于寒暑假，适合时间管理能力较弱者。
结论：
两者学历认可度一致，选择应基于学习习惯、时间安排及职业规划。若追求系统学习且能投入时间备考，成人高考更优；若需灵活兼顾工作与学业，函授更合适。