为了快速提高初三数学成绩，以下是视频中提供的五条黄金建议：
减少任务
根据紧急和重要程度对学习任务排序，只保留前三个最重要的任务：
1. 回归课本，掌握基础概念。
2. 吃透例题，课后习题做明白。
专项练习
每天进行35分钟的专项练习。
整理错题
每天花15分钟整理错题，并制定一个可执行的时间安排表。
复习错题，每次复习做一个记号，每个错题复习四到六遍。
高质量回归课本
带着任务和目标看书，每看完一节后，合上书本独立完整地推演一遍公式和例题。
学完两三个章节后，梳理各章节之间的逻辑关系。
熟练掌握课内习题和练习题，提笔就能做对。
选择性刷题
在时间有限的情况下，选择性地刷题：
1. 课内的练习题。
2. 课堂的例题。
3. 上次的错题。
4. 课后作业的大题。
5. 错题的同类型题。
每天刷题时间控制在30到40分钟。
以上方法需要决心和坚持执行，才能将付出的努力转化为分数回报。