专升本体育测试中的长跑项目距离要求如下：
女生：
800米
男生：
1000米
具体评分标准通常以完成时间或距离的比例来计算，但未在搜索结果中详细列出。部分院校可能对时间有明确要求，例如：
女生800米：12分钟内完成
男生1000米：14分钟内完成
建议考生以目标院校的招生简章或官方通知为准，不同院校、专业的要求可能存在差异。
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专升本跑多少米算远跑
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公考顾老师
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无论何时何地，只要你心中有信念，脚下就有力量。希望你们在学习路上，坚定步伐，追求梦想，勇往直前。