根据搜索结果，以下电影适合缓解高考迷茫，通过真实故事和励志情节给予考生动力与思考：
《hi高考君》 
- 核心主题：
打破分数束缚，展现青春成长与家庭期待。 - 亮点：未映先火，获百合奖最佳影片及导演，通过武冬菊的诗句传递“珍惜青春记忆”的力量。
《睡沙发的人》 - 核心主题：
高考落榜后的自我救赎与家庭关系反思。 - 亮点：小成本制作，细腻刻画落榜生的挣扎与蜕变，引发对教育价值的思考。
《全城高考》 - 核心主题：
高三冲刺阶段的亲情、师生情与成长压力。 - 亮点：真实反映社会家庭背景，展现不同学生面对高考的多样化选择与矛盾。
《风雨哈佛路》 
- 核心主题：
逆境中通过教育改变命运的励志故事。 - 亮点：真实案例改编，讲述纽约贫民窟女孩莉斯通过读书考入哈佛的奋斗历程。
《垫底辣妹》 - 核心主题：
从学习垫底到逆袭的自我突破。 - 亮点：强调坚持与努力，适合鼓励处于低谷的学生重燃信心。
选择建议：若迷茫于未来方向，可观看《hi高考君》或《风雨哈佛路》；若面临现实压力，推荐《睡沙发的人》或《全城高考》。