高考理综的总分及科目分配如下：
一、全国统一卷地区
总分数 理综（物理+化学+生物）总分为 300分
，考试时间为150分钟。
单科分数
- 物理： 110分（含5个单选（每题6分）+3个多选（每题6分）） - 化学
- 生物：90分（7个单选，每题6分）
二、分省特殊分值情况
物理分值调整省份 - 北京、天津：
物理120分（含5单选+3多选），化学100分，生物80分
- 江苏：物理110分，化学100分，生物90分（与全国卷一致）
- 河北：物理110分，化学100分，生物90分（与全国卷一致）
其他说明
- 不使用全国卷的省份（如北京、天津），理综各科分值可能不同，需以当地最新考纲为准
- 部分省份（如河南）近年未调整分值，但建议考生关注本省教育考试院发布的最新文件
三、备考建议
以全国卷为主
全国大部分省份（约70%）仍采用全国卷，其分值分配具有较强参考价值
关注本地政策
若所在省份使用分省试卷，需通过官方渠道确认具体分值分配及考试要求
强化基础与真题
- 物理部分需注重概念理解与实验应用
- 化学建议掌握核心反应原理与解题技巧
- 生物以记忆为主，结合图表分析题型
以上信息综合了全国及部分省份的实际情况，考生可根据自身所在地调整备考策略。