成人高考作为成人继续教育的重要途径，考生普遍存在以下主要担忧和忌讳：
一、备考核心问题
目标不清晰 部分考生因未充分了解自身情况或盲目跟风报考，导致专业选择与职业规划脱节，学习过程中易因困难放弃。
脱离实际
仅凭专业热门度或就业前景选择，忽视自身学习基础，后期学习难度激增，常感力不从心。
粗心大意
考试中因填错信息、看错教材或答题失误导致失分，影响整体成绩。
二、学习过程障碍
缺乏恒心和毅力
长期备考需持续投入时间，但部分考生因自律性不足，无法形成稳定的学习习惯。
学习方法不当
未适应成人高考的自主学习模式，或依赖旧有学习方法，导致效率低下。
知识更新滞后
长期脱离正规教育体系，需在有限时间内弥补知识短板，压力较大。
三、心理与外部压力
自信心不足
对自身学习能力的怀疑影响备考积极性，甚至因焦虑影响发挥。
时间和精力管理困难
需兼顾工作、家庭与学习，部分考生因时间分配不当导致备考计划流产。
社会与家庭压力
来自就业竞争、家庭期望等外部因素，可能加重考生焦虑情绪。
四、考试相关禁忌
违规行为风险
携带违禁物品（如通讯工具、涂改工具）、未遵守考场规则等，可能导致成绩无效甚至开除学籍。
对专业选择迷茫
部分考生对所报专业了解不足，后期发现与预期差异较大时容易退缩。
应对建议
明确目标： 结合职业规划选择专业，制定合理备考计划。 调整心态
规范备考：使用官方指定教材，熟悉考试规则，避免因粗心失分。
成人高考虽竞争压力较大，但通过科学规划和有效备考，多数考生都能取得理想成绩。