高考成绩公布前，考生和家长需重点做好以下准备工作，以平衡心态、规划未来并规避风险：
一、保持心态平和
放松减压：通过旅行、运动、阅读或与亲友交流缓解焦虑，避免过度关注成绩。
理性看待结果：成绩只是过去努力的体现，未来仍充满无限可能。
二、完善志愿填报方案
熟悉政策：
掌握录取规则（如平行志愿、专业级差、调剂机制）及院校招生章程。
提前估分：
通过模拟考试或历年真题估算分数范围，确定目标院校和专业。
制定备选方案：
考虑不同院校的录取概率，设置保底志愿以降低退档风险。
三、提前了解特殊招生
强基计划：关注目标院校考核时间（如清华、北大7月底开始），准备相关材料并参加模拟测试。
提前批招生：了解体检、政治审核等要求，确保符合条件。
四、深入研究目标院校
专业对比：查看专业培养目标、课程设置、就业前景及往年录取分数线。
实地咨询：通过学校官网或招生办获取最新信息，确认招生计划变动。
五、关注政策动态
省招考院信息：每日浏览录取批次、填报时间等关键节点，避免遗漏重要通知。
特殊政策：留意强基计划、专项计划等新增招生渠道。
六、避免盲目行动
暂停打工或社会实践：集中精力备考志愿，避免因临时安排影响后续计划。
谨慎参考他人建议：以自身实际情况和权威信息为主，避免受他人观念左右。
通过以上准备，考生和家长可更从容应对成绩公布后的志愿填报，同时为未来大学生活奠定坚实基础。