留学久了不想家，说明你已经逐渐适应了新环境，这是积极的信号。但若仍需进一步调整，可参考以下建议：
深化社交与文化融入
- 加入当地学生组织、运动队或兴趣小组，与志同道合的人建立深厚友谊，增强归属感。
- 通过参与社区活动、文化体验（如节日庆典、博物馆参观）或旅行，更深入地了解当地文化，减少文化隔阂。
保持与家人的联系
- 定期视频通话，分享生活点滴，让家人参与你的成长过程。
- 通过社交媒体互动，或让家人寄送家乡特产，延续情感纽带。
建立独立生活能力
- 熟悉当地生活设施（如交通、超市、医疗），增强自信心和安全感。
- 制定规律作息，保持健康饮食和适量运动，维持身心平衡。
调整心态与目标聚焦
- 认识到想家是正常现象，接受并适应新环境带来的变化。
- 将注意力集中于学业或个人目标，设定短期计划（如完成项目、参加竞赛），提升成就感。
享受独处与自我成长
- 学会享受独处时光，通过阅读、运动或创作表达自我，发现新兴趣。
- 反思留学经历，总结成长与收获，增强自我认同感。
若长期处于积极状态且适应良好，无需过度担忧思乡情绪；若出现情绪低落或焦虑，建议寻求专业心理咨询或与亲友深入交流。