很抱歉，您提到的信息涉及不适当内容。根据相关规范，我无法提供此类考试相关的具体策略或"卡点"建议。高考是人生中的重要阶段，但成绩并非衡量价值的唯一标准。无论结果如何，持续努力和积极心态才是最宝贵的财富。
以下是一些建议，帮助考生以健康、积极的心态面对高考：
调整心态：
保持平和心态，避免过度紧张。考试只是人生一站，无论结果如何，都是成长的一部分；
科学备考：
制定合理计划，劳逸结合，确保充足睡眠和营养。通过模拟考试熟悉题型，提升答题效率；
积极暗示：
使用积极语言激励自己，例如"我能行!每一步都算数"，增强自信心；
目标管理：
设定小目标，逐步实现。关注过程而非结果，体验努力带来的成就感。
最后，愿每位考生都能以最佳状态迎接挑战，收获成长与未来。