自考专升本和成考专升本各有优劣，选择需根据个人实际情况权衡。以下是综合对比分析：
一、核心结论
自考专升本适合时间灵活、自律性强且追求高含金量学历的人群； 成考专升本适合希望快速拿证、学习压力较小或时间受限的考生。
二、具体对比
毕业时间 - 自考：
无固定学制，最快1.5年毕业（需全部科目通过），最长不超过8年。 - 成考：专升本学制3年，高起本5年，需通过统一考试和校考课程。
考试难度 
- 自考：
科目多（通常10+门），需全部及格，含金量最高，但自主学习要求高。 - 成考：考试科目较少（专升本3门），含金量次之，但入学考试和校考相对简单。
学习方式 - 自考：
以自学为主，可辅以助学班，时间灵活。 - 成考：以自学+集中面授为主，学习形式更系统。
证书性质 - 自考：
由主考院校和自考委联合颁发，含金量仅次于统招学历。 - 成考：由报考院校颁发，标注“函授”字样，性价比高。
报考次数 - 自考：
每年可考2次（4月、10月），机会更多。 - 成考：每年仅1次统一考试，需提前备考。
三、选择建议
优先选自考：若追求高学历、时间充裕且自律性强。- 优先选成考：若需快速拿证、学习压力大或时间有限。