高考是选拔学生进入大学的重要考试，主要分为考试内容、备考策略和考试期间活动三个部分，具体如下：
一、高考主要考试内容
公共科目 - 语文：
考查阅读、写作及文化素养
- 数学：测试基础知识和应用能力
- 外语（通常英语）：评估听、说、读、写能力
文科综合 （历史、政治、地理） 理科综合
（物理、化学、生物）
体育/艺术术科（针对相关专业）
二、备考策略建议
制定计划： 平衡各科学习，避免偏科 针对性训练提升成绩 适应考试节奏，熟悉流程 保持积极心态，减少焦虑 三、考试期间活动 适当运动、旅行缓解压力 强化薄弱环节：
模拟考试：
心理调适：
放松身心：
健康管理：
保证充足睡眠，合理饮食
志愿准备：
提前了解专业目录和院校信息
四、核心能力考查
高考不仅考察知识掌握，还评估 学习方法、吃苦精神、自信心及 心理素质，需综合应对。