高考穿了什么

高考穿着需兼顾正式性、舒适性和心理调节，具体建议如下：

一、基础穿着原则

正装/校服优先

若学校允许穿校服，建议选择以减少监考关注；若无规定，可穿正式便服（如T恤、衬衫），避免奇装异服（如汉服、舞台服）。

舒适与宽松

选择棉麻等透气面料，宽松款式（如运动裤、无腰带设计）以降低身体束缚感，避免因紧张出汗影响发挥。

二、色彩与心理调节

冷色调为主

白色、浅绿、浅蓝等冷色系能营造沉着冷静的氛围，减少外界干扰，适合缓解紧张情绪。

暖色调谨慎使用

橘色、黄色等暖色系可能短暂提升心情，但易吸引过多关注，建议仅作为小面积点缀（如领口或配饰）。

三、特殊注意事项

金属物品管理

禁止佩戴金属饰品（如项链、手链），避免因金属探测仪触发影响考试。

天气应对

夏季高温时备长袖衣物防雨，南方考生需关注气温起伏，避免穿过厚衣物。

四、其他建议

避免新衣：

选择熟悉款式的衣物，减少陌生感带来的焦虑。

个性化搭配：可搭配简约饰品（如素色围巾），既符合规范又能展现个性。

总结：以舒适、得体为前提，结合色彩心理学调节情绪，确保穿着符合考试要求。